Sådan vedligeholder du tør hud i dagligdagen

For det første: Med hensyn til hudrensning, fordi den tørre hud Talgkirtel producerer mindre olie og udskiller mindre olie, er funktionen af ​​den oliebeskyttende film på hudoverfladen ikke særlig god, og vandtemperaturen kan ikke være for varm ved rengøring. Generelttaler, anbefales det at bruge varmt vand, omkring 40℃vand. Når du bader eller renser dele, så prøv ikke at bruge alkaliske rengøringsmidler, og prøv at bruge neutrale eller sure, såsom børn Rengørings- og hudplejeprodukter til spædbørn er mere velegnedee. Efter rengøring er det nødvendigt at være opmærksom på at påføre fugtgivende hudplejeprodukter for at beskytte huden mod fugt. Øget vandindhold kan forbedre hudens tilstand.

For det andet, fra kosmetikperspektivet, bør plejeprodukter til tør hud vælges omhyggeligt. Den ene er, at den fugtgivende egenskab er bedre. Det anbefales at bruge nogle emulsioner eller cremer. Dem, der indeholder fugtgivende ingredienser, såsom hyaluronsyre og hyaluronsyre, har bedre fugtgivende egenskaber. Forsøg desuden at bruge hudplejeprodukter, der indeholder irriterende stoffer såsom blegemiddel eller alkohol, så lidt som muligt, da disse kan have rensende effekter eller specielle effekter indeni. Men på grund af tør huds dårlige barrierefunktion og afvigelsen af ​​tolerance over for mange ting, skal der udvises ekstra forsigtighed ved brug af hudplejeprodukter. Brug ikke irriterende hudplejeprodukter for at forværre hudirritation.

For det tredje sikrer en fornuftig kost tilstrækkelig søvn. Fra et kostperspektiv handler det ikke kun om at være vegetar. Det er nødvendigt at have afbalanceret ernæring og spise protein af høj kvalitet, såsom magert kød og mejeriprodukter, som tilskyndes. Derudover er det nødvendigt at supplere grøntsager, frugter og andre fødevarer rig på vitaminer, fibre, sporstoffer eller korn. Det er selvfølgelig også nødvendigt at undgå at spise basisfødevarer og have en afbalanceret ernæring. Afbalanceret ernæring vil give rige næringsstoffer til huden for at hjælpe med at forbedre dens tilstand. Søvn siger sig selv, for søvn af høj kvalitet er gavnlig for at opretholde en god hudtilstand.